猪心怎么炖有营养价值_猪心怎么炖好吃又营养

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小麦、百合洗净，略泡。猪心洗净，不要切块。瘦肉洗净，切块。将所有主料连同姜一起放入炖锅中，加入1000毫升冷开水(约4碗水)，加盖炖3小时，饮用时再加盐。

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