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“站姿要做到身体的重心微微向前落于两脚掌,抬头挺胸、下颚微收,挺胸收腹立腰立背……”6月24日,鱼岳镇西街社区新时代文明实践站联合嘉鱼县艺星舞蹈工作室开展“拉丁赋格 舞动灵魂”拉丁舞培训活动。
培训开始后,老师首先让大家进行抬手,压腿等热身运动,在一段舒缓的音乐中,授课老师随着音乐的节拍舞动起来,老师娴熟的动作,曼妙的舞姿,很快就吸引了同学们的目光。
示范完毕,老师让同学们慢慢跟上节奏,一步步动起来,并告诉大家拉丁舞最精华的部分就在于力量与形体的提升,叮嘱同学们每做一个动作,力量与眼神要同时到位,从头部、手部到腿部的动作,她不厌其烦,一遍遍为同学们进行着讲解与示范,时间一点点过去,同学们的动作也慢慢得流畅起来。
一曲又一曲,同学们的兴致越来越高,舞姿也越来越灵动,老师赞扬道:“今天的培训到这儿就结束了,同学们今天进步很快,希望下一次会更好!”
“这样的活动,能让我们学到专业的舞蹈知识,感受到了舞蹈的别样魅力,在锻炼身体的同时还能增加同学之间的感情。”孩子们们纷纷交口称赞。
该社区负责人表示,拉丁舞培训是一个非常好的活动,不仅锻炼了身体的柔韧度,而且还可以让同学们身姿更挺拔,气质更出众,以后每到周末或者假期要多多组织同学们进行舞蹈培训,让同学们的课余生活更健康,更有意义!
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