8月28日，“女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明”一事引发热议。
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事件主人公小沈今年24岁，因长期喜欢向右侧躺玩手机，她的右眼近视高达600度，超出左眼一倍。近日一晚，小沈突发右眼短暂失明，次日一早又恢复正常。就医检查后，医生诊断其两边眼睛的眼底都出现了豹纹状病变，高度近视的右眼更为明显，并提醒称，该病变严重时会造成不可逆的失明。
日常生活中，哪些因素会导致眼部短暂性失明？眼底出现豹纹状是否真的很危险？高度近视会让失明风险增加吗？针对网友们关心的话题，南方+记者采访了中山大学中山眼科中心专家进行解答。
侧卧姿势可能会压迫眼部供血动脉
高度近视其实并不是小沈短暂性失明的诱因。
中山眼科中心眼整形与泪道科副主任医师陈荣新表示，小沈出现该情况，主要还是因不良用眼习惯。
“短暂性失明，就像是发生在眼睛里的‘脑卒中’。”陈荣新解释，人们在疲劳、不合理的用眼状态下时，比如黑暗中长时间看手机等，眼底血管容易痉挛，一下子供血不足，就会眼前一黑，影响视力。
而长时间侧躺的姿势，看似无碍，有时也会产生“致命一击”。
“人体脖子里的颈动脉，是给眼睛主要供血的血管。”陈荣新称，如果长时间侧躺，不小心压到脖子动脉，则可能影响眼部供血，造成短暂性失明。
本身患有心血管疾病、糖尿病等人群，发生短暂性失明的风险要更高一些。
比如，心脑血管疾病患者发生血栓时，栓子可能会进入脑袋，造成“脑中风”，也可能会进入眼睛，堵住眼部血管，造成“眼中风”——临床上，这也被称为视网膜中央动脉阻塞。
值得注意的是，情绪激动也可能诱发短暂性失明。
陈荣新表示，人体的情绪会影响植物神经功能，而植物神经可调控血管的平滑肌功能。当情绪过度激动、植物神经紊乱，就容易造成血管调节功能失调，影响眼部血管状态，产生短暂失明。
“短暂性失明属于眼部急症，一旦发生，抑或是突然感觉到视力严重下降时，都应及时前往医院就医，查明原因，对症治疗。”陈荣新提醒。
此外专家建议，无论是近视人群还是非近视人群，日常生活中都应注意科学用眼，尽量不要用长时间侧卧等不良姿势看手机，眼部酸涩时多眨眼、休息，同时保持情绪稳定，则可以有效避免短暂性失明情况发生。
高度近视每半年都应做眼底检查
据新闻报道，小沈短暂性失明后去检查眼睛，被诊断为眼底豹纹状病变。
“准确来说，高度近视豹纹状眼底是一种现象，不是病变。”中山眼科中心近视防控医生卢金华表示，“豹纹状”实为脉络膜血管，因近视患者眼轴持续拉长而显露了出来。
陈荣新进一步解释道，高度近视时，人体眼球会被拉长，相当于把视网膜扯薄了。小沈眼底出现豹纹状，正是因高度近视导致视网膜变薄，薄了之后，自然就容易产生裂纹。
依据官方标准，600度以上的近视即为高度近视。而大多数高度近视人士的眼底，都会出现豹纹状改变。
豹纹状改变是否真的很危险？
陈荣新表示，随着近视程度加深，这个纹路会愈发明显，也意味着视网膜越来越薄，愈发脆弱。当薄到一定程度，尤其是近视度数超过1000度时，当外力刺激或用眼不注意，视网膜则可能发生破裂，甚至是脱落，造成更严重的失明。
据近日国家卫生健康委发布的《防控儿童青少年近视核心知识十条》，高度近视人群中，白内障、开角型青光眼、近视性黄斑病变、视网膜脱离、近视性视神经病变等致盲性眼病发病率明显高于其他人群。
国家卫健委建议，针对高度近视人群，应采用及时、适宜的防控干预手段，推迟近视发病年龄，控制近视进展速度，减少高度近视相关并发症引起的不可逆性视功能损害。
陈荣新提醒，很多人认为做近视矫正手术，就是“治愈”了近视，其实不然。激光近视矫正手术主要是在角膜上开展，相当于在眼睛上做了一个眼镜，但近视本身对视网膜结构造成的改变是永久的、不可逆的。
“也就是说，只要你曾经高度近视过，哪怕近视手术后视力正常了，视网膜已经出现的豹纹状现象也不会有变化。”对此陈荣新建议，无论是否做过近视手术，600度以上高度近视的人群都应每半年做一次眼底检查，平时注意用眼卫生。如果检查发现视网膜有裂孔或者是脱落迹象，可以及时通过激光手术把视网膜“焊牢”，防止失明的发生。
南方+记者 陈伊纯
通讯员 邰梦云
【作者】 陈伊纯
广东健康头条
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