口渴、口腔不舒服、舌头疼……几年来，一种“怪病”一直纠缠着张婆婆。
“现在好了，至少我不会再觉得痛了，知道了病因开始治疗，我状态好很多。”2月8日，张婆婆从市第四人民医院出院，困扰她多年的疾病得到根治，也是在这时，她和家人才明白，一直困扰她的其实是“心病”。
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心身疾病顾名思义是一种心理因素导致的身体疾病，是一组与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病。
近日，记者采访市第四人民医院精一科副主任曾礼，请他讲述关于心身疾病的那些事。
工作中的曾礼
舌头疼痛，病因不在舌头上
四年前，张婆婆开始觉得自己口腔不舒服。一开始，她总是觉得口渴，不管怎么喝水都不能缓解。
担心不已的张婆婆前往成都一家医院口腔科诊断治疗。医生检查后发现，张婆婆患有口腔黏膜炎，这是口腔内科的一种常见病。
经过一段时间的治疗，医生告诉张婆婆，口腔黏膜炎已经痊愈，可是张婆婆却不这么认为，她口渴症状不但没有缓解，舌头还开始疼痛起来。一开始是舌尖疼痛，后来疼痛游走到舌根，疼痛程度也日益加剧。
口腔科医生为张婆婆仔细检查后却找不出原因。为此，张婆婆问诊了多家医院，检查结果都没有任何问题。日益加剧的疼痛感让张婆婆痛苦不堪，逐渐精神萎靡、情绪低落。渐渐地，张婆婆的所有注意力都关注在自己的舌头上，不愿意出门，不愿意社交，成天担心自己是不是患上了医生也不知道的绝症。
后来，舌头疼痛的症状比过去更加严重，张婆婆常常痛得大哭，夜里更是连正常入睡也无法办到，医生建议她前往精神科问诊。
1月28日，张婆婆来到市第四人民医院精神科门诊，接诊医生正是曾礼。张婆婆被诊断为“焦虑性抑郁症”，医院立刻为其安排入院治疗。治疗一周后，张婆婆发现，自己舌头好像没有那么痛了，她的情绪比刚来医院时好了不少。
“刚来时，张婆婆愁眉不展，整个人都很萎靡，后来渐渐地会笑着和我们打招呼。”曾礼说，经过一段时间治疗，张婆婆不但舌头不再痛了，焦虑的情绪也逐渐缓解。2月8日，张婆婆出院，往后她只需继续在家服药调整心态即可。
心身疾病很常见，却易被忽视
“张婆婆这种情况就是很常见的心身疾病。”曾礼说，近些年的临床工作中，他遇到的这类病人并不少见。
这类患者在出现身体不适后，前往综合性医院检查治疗，然而当医院告知疾病治愈后，患者往往感觉症状依旧存在，或是在辗转多家医院后，依旧查不出病因。最后，经过医生或他人建议，才前往精神科治疗。
“患有心身疾病的患者往往会伴有错误的认知观念，打个比方，当你询问他们有没有好转时，他们往往处于一种消极状态，只会告诉你什么地方还没有好。”曾礼说，“患者发病后，在以焦虑、抑郁为主的负面情绪作用下，会使原有症状扩大化和复杂化，造成恶性循环。”
有国内资料显示，在综合性医院初诊的病人中，有接近三分之一的患者患有与心理因素密切相关的躯体疾病。
随着社会发展和竞争加剧，复杂多变的社会矛盾造成的心理应激也日益突出，这是导致心身疾病患者增多的一个因素。“在临床中我们发现，目前，心身疾病正在向年轻化发展，有一些未成年人也存在心身疾病。”曾礼说。
正确认识，积极乐观地生活
张婆婆的“舌头痛”持续四年才找到病因，在日常生活中，还有不少像张婆婆这样的患者。
据了解，常见的心身疾病包括慢性胃炎、神经性呕吐、心因性暴食、胃或十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱所致腹泻、厌食、高血压、冠心病、心动过速、哮喘、偏头痛、植物神经功能紊乱、甲亢、糖尿病、颈臂综合征、神经性尿频、慢性荨麻疹、湿疹、咽部异物感等涉及全身各大系统的广泛疾病群。
“早预防，早治疗，心身综合治疗是治疗心身疾病最有效的方法。”曾礼说，针对心理病因加以心理治疗，配合药物治疗和放松身心，不少病人的症状都能得到缓解，越早干预治疗效果越好，病人也能尽快摆脱折磨。
曾礼建议，当辗转多家综合性医院依旧找不到病因时，就可以考虑到精神科咨询，网上也有很多关于心身疾病的量表，自己可以先进行测试判断。
当然，更重要的是要学会缓解自己的心理压力。缓解压力有多种有效的方式，如倾诉、适度宣泄、音乐减压（聆听、唱或演奏）、运动减压等。“找到良好的兴趣爱好是缓解压力的好办法，适度合理的宣泄也是十分必要的。”曾礼说。
本报记者鲁妮娜
